Mensagem da Semana

5 coisas que as pessoas felizes (e as que estão prestes a morrer) têm em comum

Outro dia encontrei uma lista muito interessante de cinco coisas em comum que pessoas que se definiam como felizes compartilhavam. Perdi o artigo original, então não sei o autor ou a fonte, mas a lista é ótima. Veja:

1.       Relacionamento: ser um participante ativo em muitas redes de relacionamento (chamadas de “comunidades”) tanto sociais quanto profissionais.

2.       Alto nível de empatia: ou seja, não ser apenas um participante ativo das redes de relacionamento, mas relacionar-se com as pessoas dessas redes de maneira construtiva e positiva.

3.       Alto nível de expressão pessoal: música, pintura, oratória e literatura são as principais.

4.       Gratidão e doação: agradecer pelo que se tem e dar de volta, ajudando a quem precisa.

5.       Crença: articular e acreditar que existe uma missão maior na sua vida.

Outra lista muito interessante foi feita por uma enfermeira australiana, Bronnie Ware, a qual lançou recentemente um livro sobre suas experiências com pacientes terminais, pessoas sem chance de se recuperar das doenças e que sabiam que poderiam morrer a qualquer momento. São os cinco arrependimentos mais comuns das pessoas à beira da morte:

1.       Não ter tido coragem para fazer o que realmente queria fazer, em vez de fazer que esperassem que fizesse.

2.       Ter trabalhado tanto.

3.       Não ter tido coragem de falar o que realmente sentia.

4.       Não ter retomado o contato com os amigos.

5.       Não ter sido mais feliz.

Não acredito que exista a “fórmula mágica da felicidade”, mas essas duas listas parecem ser realmente universais. E você, se fosse incluir algo na sua lista da felicidade, o que colocaria?

E se morresse hoje, que assunto ficaria mal resolvido?

Pense nisso, um grande abraço e que sua semana seja magnífica.